Zapraszamy do mini szkółki dialogu i zdrowej komunikacji. Często słyszymy, że aby zmieniać świat na lepszy, trzeba zacząć od siebie. Dlatego  zachęcamy do wykonania kilku zadań , które pozwolą nam na przyjrzenie się sobie w komunikacji z innymi. Codziennie jedno małe ćwiczenie przez 7 dni.

Zdrowa komunikacja i dialog, to także pewien zestaw umiejętności, które można szlifować, praktykować, poprawiać. My wybraliśmy następujące:

1. umiejętność  uważnego słuchania,

2. umiejętność wypowiadania się,

3. umiejętność szanowanie prawa innych do posiadania własnego zdania,

4. umiejętność zawieszania swoich przekonań i otwarcie na innych ludzi,

5. umiejętność tworzenia przyjaznej atmosfery rozmowy, spotkania.

Lista nie jest skończona, każdy z nas może do niej dodać swoje propozycje.  I kontynuować zadania we własnym zakresie. W naszej mini szkółce zachęcamy do pracy wokół tych  pięciu umiejętności czy praktyk dialogu i zdrowej komunikacji.

 Ćwiczenia można pobrać w formie pdf i spisać na kartce lub wydrukować:

• Zadanie 1. Ocena umiejętności komunikacyjnych
• Zadanie 2. Jakim jestem słuchaczem?
• Zadanie 3. Jaki jestem mówcą?
• Zadanie 4. Czy szanuję innych ludzi?
• Zadanie 5. Umiejętność zawieszania i weryfikowania z góry przyjętych założeń.
• Zadanie 6. Umiejętność  tworzenia dobrej atmosfery rozmowy.
• Zadanie 7. Podsumowanie.