Wiemy, że aby zadbać o swoje zdrowie fizyczne powinniśmy dobrze się odżywiać, zadbać o odpowiednią dawkę ruchu, wiemy do jakiego lekarza udać się, kiedy słabnie wzrok, kiedy boli ząb….A jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne? Temat planowany przez nas od dawna, w ostatnim czasie nabrał szczególnego znaczenia.

Siłownia pamięci to lubiany przez Was projekt Fundacji "Stocznia". Do gotowych scenariuszy zajęć doszły też wersje ćwiczeń indywidulanych, do samodzielnego wykonania w domu! Skorzystajcie!

W tym tygodniu będzie można obejrzeć m.in. bardzo rzadko grany spektakl Wiktora Rubina „Proszę bardzo”, oparty na autobiografii Andy Rottenberg, nowy cykl „Jak w przedwojennym kabarecie”, prezentujący kabaretową twórczość polskich Żydów, a w pierwszym odcinku m.in. literatura Juliana Tuwima, będącego w tym tygodniu również bohaterem kolejnej odsłony innego cyklu Literackich Śród. Tydzień zakończy czytanie performatywne „Wojny na trzecim piętrze” Pavla Kohouta w reżyserii Karoliny Kirsz.

Zapisz się na cykl spotkań fotograficznych on-line. Spotkania w poniedziałki w godz. 17:00-19:15! ZAPISZ SIĘ!

29 kwietnia obchodzony jest Europejski Dzień Solidarności Międzypokoleniowej. Został ustanowiony w 2011 roku przez Komisję Europejską, by promować porozumienie międzypokoleniowe wśród mieszkańców Europy. Ten dzień w tym roku ma szczególne znaczenie. Ostatnie dni dostarczają nam wielu przykładów solidarności międzypokoleniowej.

Słuchowisko dokumentalne „Ocaleni przez pamięć” to wspomnienia sąsiedzkich relacji mieszkańców Pragi różnego wyznania i pochodzenia. Przypominają historię tej wielokulturowej dzielnicy.Dziś możecie posłuchać go w swoich w domach!

"Syrena, najważniejszy symbol Warszawy, jest nie tylko oficjalnym godłem miasta. Od wieków jej wizerunek pełni rozmaite funkcje i ma rożne znaczenia. Pojawia się na miejskich pieczęciach z XV wieku, na XVIII wiecznych widokach Warszawy, ale także na guzikach, plakietach, przedmiotach codziennego użytku, w niezliczonych znakach graficznych" - czytamy na stronie Muzeum Warszawy.

Maja Komorowska osobiście wybrała filmy, które zostaną pokazane podczas przeglądu w Ninatece. Jest to jedynie drobny wyimek z jej filmografii, obejmującej ponad 50 lat pracy przed kamerą.

#TeatrZydowskiWDomu zagościł już na dobre w naszych domach, działa pełną parą, proponuje po kilka wydarzeń tygodniowo. W tym tygodniu będzie można obejrzeć spektakl Andrzeja Krakowskiego „Rejwach”. Czeka nas też prawdziwa uczta dla zmysłów - „Gwiazdy na dachu” . Ten tydzień to również spotkanie z literaturą - czytanie performatywne „Podróży Beniamina Trzeciego” Sforima i literacka środa z poezją Celi Dropkin.

Wiedza psychologiczna podana w przystępny i praktyczny sposób. Wszystko co musisz wiedzieć o utrzymaniu sprawności umysłowej w wieku 60+ - tak reklamuje swoją stronę Piotr Łącki. Polecamy, bo znajdziesz tutaj dużo przydatnych informacji.