Warszawa Senioralna

Warszawa Senioralna

SIŁOWNIA PAMIĘCI - polecamy ćwiczenia!

Powiększ Zwykły Pomniejsz
opublikowano: pon, 2020-05-04 17:23, ext.iprzybyla

Siłownia pamięci to lubiany przez Was projekt Fundacji "Stocznia". Do gotowych scenariuszy zajęć doszły też wersje ćwiczeń indywidulanych, do samodzielnego wykonania w domu! Skorzystajcie!

fot. organizator

Indywidualny zestaw ćwiczeń ma temat przewodni łączący wszystkie jego elementy i składa się z:

  • rozgrzewki – zadania ruchowego – dzięki któremu dotlenia się mózg – i łatwego zadania intelektualnego pobudzającego pamięć i kreatywność
  • ciekawostki – krótkiej informacji związanej z tematem przewodnim treningu
  • ćwiczeń – zadań, których wykonanie pobudzi różne funkcje mózgu i typy pamięci. Czasem ćwiczenia wymagają zapamiętania lub przypomnienia sobie informacji, czasem rozwiązania łamigłówki, a kiedy indziej wspomnienia czegoś z dawnych lat
  • pytania na koniec – służącego pobudzeniu wspomnień, refleksji czy też marzeń
  • odpowiedzi – rozwiązania ćwiczeń razem z uzasadnieniem
Ćwiczenia można pobrać jako plik .pdf i wydrukować lub wyświetlić na ekranie komputera.
 
Więcej informacji na stronie projektu: https://www.silowniapamieci.pl/wprowadzenie