W ramach Programu Wolontariatu pracowniczego Urzędu m.st. Warszawy organizujemy kolejne szkolenie pn. "Seniorzy - seniorom". Zachęcamy do dołaczenia do szkolenia z automasażu i gimnastyki twarzy. Zapraszamy w czwartek (28 maja) o godz. 19.30 na platformę Zoom na szkolenie, które prowadzi seniorka-liderka Basia Muzyka.
Basia jest: dyplomowaną masażystką, z ukończonym kursem „Automasaż twarzy zamiast medycyny estetycznej”. ukończyła studia podyplomowe „Relaksacja i joga” na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie na Wydziale Rehabilitacji. Jest mamą, joginką, biegaczką, rowerzystką, triatlonistką, tanguerą, informatykiem, nauczycielem, organizatorką, inicjatorką, sąsiadką, obywatelką, społecznicą, chórzystką, przyjaciółką i koleżanką.
Jak przygotować się do zajęć:
- należy umyć twarz,
- przygotować oliwkę, olej kokosowy lub krem do masażu twarzy.,
- przygotować telefon lub komputer - dźwięk, kamerka wg uznania.
Zgłoszenia poprzez wysłanie maila na adres: wolontariatpracowniczy@um.warszawa.pl
W odpowiedzi otrzymają Państwo link do logowania i hasło.